健身路径

健身路径是指在一系列健身器械上完成各种指定健身动作，比赛中集健身娱乐于一体，适宜于各类人群参加，属于大众趣味健身比赛项目。

健身路径应根据其性，实用性，趣味性原则，依据不同年龄，性别，身体状况进行制定.可根据人体素质的分类，制定出发展不同身体素质的路径，如速度素质路径，力量素质路径，柔韧素质路径，协调素质路径以及综合组织路径.对于不同锻炼年龄群体，应设置强度大小不一的路径，以满足不同年龄层次的锻炼要求。